上次寫了一篇"經常莫名其妙扭到腳踝?",簡單的對腳踝扭傷的原因提出了意見,而不少網友反應內容簡潔到令人摸不著頭緒,其實,我是利用該篇文章醞釀一下新的文章,而這次的文章取向以具體的實際應用為主,希望對有需要的人會有幫助。

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